茶人對于茶道的修證，稱作茶道修持。茶道修持和生活禪是相通的，兩者都強調“道”需要在日常生活中實修實證。生活禪的要旨就是要將禪法落實到日常生活中去，茶道修持也是如此。
茶道修持是茶人頓悟茶道的入門基礎，茶道修持和一般的飲茶不同，一般的飲茶僅僅是啜茶味、品茶香而已，茶道修持則是藉茶悟道，達到明心見性的目的。茶人在進行茶道修持時，內心是安詳寧靜的，此時已將全部身心投入到茶事中來，不散亂，不浮躁，因為散亂、浮躁的心境是沖泡不好一碗茶的。
因此，茶道修持可理解為落實“生活禪”的一個重要途徑，通過茶道修持，將我們對禪悅的體味落實到日常生活中來，落實到汲水搬柴的日常茶事中來，落實到一碗茶湯中來，落實到茶爐、茶釜、茶甌、茶盞中來。禪意與茶事密不可分，禪味即是茶味，茶味即是禪味，這是真正的“茶禪一味”。正如凈慧法師在《生活禪語》中所開示的那樣：“作為禪者的生活，它處處都流露著禪機，學人只要全身心地投入進去，處處都可以領悟到禪機，處處都可以實證禪的境界。”那么，作為茶人的生活，也應該在茶事過程中領悟到禪機，實證到禪的境界。