藥茶可以治療冬季四肢冰涼

發布時間:2023-11-27
腎陽不足,中醫又稱“腎火弱“,臨床上常表現為冬季四肢冰涼,尤以腿腳為甚。緩解腎陽不足,可喝中藥紅茶,即在紅茶里放一味或幾味養生中藥。
核桃仁蜂蜜茶
做法:核桃仁10克、紅茶15克、蜂蜜適量,將核桃仁搗成細末,加入紅茶、蜂蜜,用沸水沖泡后飲用。
功效:具有溫腎納氣、充旺元陽、興陽事等功效。
杜仲紅茶
做法:杜仲葉12克、紅茶3克,將杜仲葉切碎,與茶葉一同放入茶杯里,用沸水沖泡10分鐘,即可飲用。
功效:具有補肝腎、強筋骨等功效,適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等病癥。
益智仁紅茶
做法:益智仁15克、紅茶3克,將益智仁搗碎,與茶一同放入茶杯中,沸水沖泡代茶飲。
功效:具有溫腎止遺等功效。
需要注意的是,藥茶雖好,但也是藥,不宜長期、大量飲用。
上一個:喝茶與煮茶,看這一篇就夠了!
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